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森の中でストレッチ(森林療法)

1

夏の森は木陰や植物の蒸散も手伝って、思ったより涼しく

2

シートを広げて座りストレッチをしてリラックス。

3

寝ころんで上を見ると、木々と空が絵画のようでした。





 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
2016年8月30日