森の中でストレッチ(森林療法) - 兵庫県姫路市の精神科病院(うつ病・認知症・復職支援)|姫路北病院
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森の中でストレッチ(森林療法)

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夏の森は木陰や植物の蒸散も手伝って、思ったより涼しく

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シートを広げて座りストレッチをしてリラックス。

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寝ころんで上を見ると、木々と空が絵画のようでした。





 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
2016年8月30日